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足球员 养分师:球员遴荐素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病收复期
发布日期:2024-12-19 08:27 点击次数:156
12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一征象,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食方针不会缺少养分、还会镌汰伤病收复期。
注:左证也曾透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标知名教唆员也遴荐了素食方针。
芭芭拉说:“遴荐素食方针不会缺少养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东谈主体很清贫,因为它们吊祭常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食方针,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的祥和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复时期。”